400 g de poulpe frais,
2 cuillères à café d’huile d’olive,
1 cuillère à soupe de graines de coriandre,
Une cuillère à café de paprika,
2 gousses d’ail finement écrasés,
1 oignon,
3 à 4 tomates fraîches,
1 cuillère à soupe de purée de tomates,
150 g de blé d’orge (appelé aussi Tchicha),
Sel, poivre et cumin.
3 cuillères à soupe de vinaigre,
1 cuillère à soupe de câpres,
½ citrons confits coupé en dés,
1 poivron taillé en dés,
Quelques feuilles de coriandre.